Dnia 03 marca w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Ciekocinie odbyły się warsztaty dietetyczne, prowadzone przez specjalistów z Poradni Dobry Dietetyk Katarzynę Osowską i Kamila Osowskiego z Lęborka. W spotkaniu wzięły udział dwie grupy uczniów: klasy 1-4 oraz 5-8.
Warsztaty miały na celu zwiększenie świadomości dzieci i młodzieży na temat zdrowego odżywiania oraz jego wpływu na codzienne funkcjonowanie organizmu. Dietetycy przekazali uczestnikom kluczowe informacje dotyczące zasad prawidłowego żywienia, znaczenia zbilansowanej diety oraz roli aktywności fizycznej w utrzymaniu dobrej kondycji zdrowotnej.
Podczas zajęć dla młodszych klas Pani Katarzyna skupiła się na podstawowych zasadach zdrowego odżywiania. Poprzez zabawę i interakcje dzieci uczyły się, jakie produkty są korzystne dla ich organizmu, a których należy unikać. Szczególną uwagę zwrócono na znaczenie regularnych posiłków, spożywania warzyw i owoców oraz ograniczania słodyczy i napojów gazowanych.
W grupie starszych uczniów warsztaty miały bardziej szczegółowy charakter. Omówiono temat wpływu diety na zdrowie fizyczne i psychiczne, analizowano etykiety produktów spożywczych oraz wskazywano na konsekwencje złych nawyków żywieniowych. Uczniowie mieli także okazję zadawać pytania i rozwiewać swoje wątpliwości dotyczące diet i zdrowego stylu życia.
Spotkanie z dietetykami cieszyło się z dużym zainteresowaniem i entuzjazmem uczestników. Uczniowie chętnie brali udział w dyskusjach oraz aktywnościach przygotowanych przez specjalistów. Dzięki warsztatom zdobyli cenną wiedzę, która pomoże im podejmować świadome decyzje żywieniowe i dbać o swoje zdrowie na co dzień.
Serdecznie dziękujemy Katarzynie Osowskiej i Kamilowi Osowskiemu za zaangażowanie oraz cenne wskazówki, które na pewno będą miały pozytywny wpływ na nawyki żywieniowe naszych uczniów.
Warsztaty zostały zorganizowane w ramach projektu „W młodzieży siła II” z programu Choczewo. Gmina Napędzana Wiatrem.
AD
